ランニング基礎 練習について トライアスロンとフルマラソン、どう切り替える？走るパティシエのシーズン優先順位
トライアスロンとフルマラソン、そして時々ウルトラマラソン。走るパティシエとして、僕の一年はいつも「何かのレース」に向かっています。ただ、どれも本気でやろうとすると、全部を同じ熱量で追いかけるのは正直む...
日本一走るパティシエ
ランニング基礎 練習について 
ランニング基礎 練習について 1日1時間トレでどこまで戦える？KINトライアスロン準備のリアル
ロングディスタンスの宮古島トライアスロンを走ってから、長い距離のトライアスロンにハマった僕ですが、今回のKINトライアスロンの準備も、基本はいつも通り。「1日1時間のトレーニング」このマイルールの範囲...
大会レポート KINトライアスロン大会レポート｜ケーキ屋が全力で遊んだ1日
今年はじめてロングディスタンスの宮古島トライアスロンにチャレンジしてから、僕はすっかり「長い距離のトライアスロン」にハマってしまいました。もう一度あの感覚を味わいたくて、年内に出られるロング大会を片っ...