お金の悩みというと、
「どうやって稼ぐか」
「どうやって増やすか」
に目が向きがちです。
でも僕はここ数年、お金について向き合っていく中で、
だんだんこんな感覚を持つようになりました。
お金って、稼ぐのも大変だけど
「使うこと」も、実は相当むずかしい。
今日は、その「使うことのむずかしさ」の正体を、
自分なりに整理してみようと思います。
h2 お金を使うときに出てくる「よく分からないモヤモヤ」
何かを買おうとするとき、
僕の中にはこんな声がよく出てきます。
- 本当に必要？
- もっと安く済ませられるんじゃない？
- こんなのにお金を使う自分ってどうなんだろう？
面白いのは、
たとえそれが「自分の心や体を楽にしてくれるもの」でも、
同じように罪悪感が出てくることです。
稼ぐことに関しては、
「頑張る」「努力する」「我慢する」みたいな言葉と結びつきやすい。
でも使うことに関しては、
「贅沢」「甘え」「浪費」といった言葉がくっつきやすい。
お金を使うたびに、
自分の中の「見えないジャッジ」が動き出す感じがあるんです。
h2 「使うのがこわい」大きな理由① 罪悪感のクセ
まず一つ目の理由は、
お金にくっついている“罪悪感のクセ” だと思います。
子どもの頃からよく聞いてきた言葉。
- 無駄遣いしたらダメ
- 贅沢はよくない
- 我慢しなさい
これらは一つひとつだけ見ると、
間違っているわけではないのかもしれないけれど、
ずっと聞き続けていると、こんなルールが心の中にできます。
「お金を大事にする＝できるだけ使わないこと」
このルールが強くなると、
どんな支出に対しても、まず先に「ダメ出し」が出てきます。
- ちょっと良い道具を買う → 贅沢なんじゃないか
- 自分の体を整えるためにお金を使う → そんなことに使っていいのか
- 心を整えるための学びに投資する → もっと我慢すべきじゃないか
使う前から、自分で自分を責めてしまう。
これでは、お金を使うことがどんどん苦手になっていきます。
h2 「使うのがこわい」大きな理由② 失敗への恐れ
お金を使うというのは、
同時に**「選ぶ」という行為**でもあります。
- 何を優先するのか
- 何をあきらめるのか
- どこに価値を置くのか
これを全部、自分で決めないといけない。
だからこそ、
- もし間違えたらどうしよう
- もっと良い選択肢があったんじゃないか
- あのとき買わなければ、もっと貯金できたのに
という「選択ミスへの怖さ」が、一緒についてきます。
本当は、
お金を使うことは「自分の好みや価値観を知る機会」でもあるはずなのに、
間違えてはいけない。
損してはいけない。
という気持ちが強くなると、
「選べないから、とりあえず貯めておく」
という方向に走りやすくなります。
h2 「使うのがこわい」大きな理由③ 将来への不安とセットになっている
もう一つ大きいのが、将来への不安です。
- 病気になったらどうしよう
- 仕事がなくなったらどうしよう
- 年をとって働けなくなったらどうしよう
こうした不安は、誰の中にも多少はあるものだと思います。
問題なのは、この「不安」と「お金」が
ガッチリ結びついてしまうことです。
将来が不安だから、とにかく貯めておかないといけない。
使ったら不安が増える。
だからなるべく使わないほうが安心。
こうなると、お金は
- 今を生きるための道具
ではなく - 将来の不安を抑えるための鎮痛剤
のような扱いになっていきます。
少しでも残高が減ると不安。
増えれば一時的に安心。でもまた不安。
お金は動いているのに、
心はちっとも自由になりません。
h2 「ほとんど起こらない未来」に振り回されていないか
僕自身、将来の不安にとらわれやすいタイプでした。
- もしこうなったらどうしよう
- ああなったら生きていけないかもしれない
- もっと貯めておかないと危ないかもしれない
頭の中では、いろんな「最悪のシナリオ」が生まれてきます。
でも、冷静に振り返ってみると、
その大半は実際には起こっていないことが多い。
たとえ何かトラブルが起こっても、
そのときの自分なりに、ちゃんと対処してここまで生きてきた。
つまり、
僕を苦しめていたのは
「現実」そのものではなく、
頭の中にある“もしもストーリー”のほうだった。
そう気づいたとき、
お金の不安とすこし距離をとるヒントが見えてきました。
h2 お金は「安心の源」でもあり、「不安の温床」にもなる
お金がある程度あると、
確かに安心できます。
- 今月も家賃が払える
- 何かあっても、すぐには困らない
- 少しくらい仕事が減っても、一息つける
その意味で、お金は「安心の土台」になってくれる存在です。
一方で、
お金に安心を全部預けてしまうと、
- もっとないと不安
- 減ると不安
- 使うと不安
という状態が続いてしまいます。
お金は安心の“すべて”ではないけれど、
不安を増やすことも、減らすこともできる存在。
この微妙な立ち位置をどう扱うかが、
「お金を使うことのむずかしさ」と深くつながっている気がしています。
h2 「お金を使うのがむずかしい」のは、ダメなことではない
ここまで書いてきたように、
お金を使うときにいろんな感情が出てくるのは、
- これまでの価値観
- 子どもの頃の経験
- 社会から与えられたルール
- 将来への漠然とした不安
こうしたものが重なった結果です。
決して、
「ケチだから」でも
「弱いから」でもなくて、
まじめに生きてきたからこそ、
ちゃんと先のことも考えてきたからこそ、
お金を使うときに慎重になりすぎてしまった。
そう言ってもいいのかもしれません。
第1話では、まず
「なぜお金を使うのがこんなにむずかしいのか？」
を整理しました。
第2話では、
「じゃあ、その不安や罪悪感とどう付き合い直して、
自分らしくお金を“使っていく”のか？」
について、
僕なりの考え方と、小さな具体策を書いてみたいと思います。
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