シフォンケーキに向いているシーン(朝ごはん/おやつ/スポーツ後)

シフォンケーキ

シフォンケーキというと、

「ケーキ=特別な日」「誕生日やイベントのときに食べるもの」

そんなイメージを持たれている方も多いと思います。

でも、僕がシフォンを作っていていちばんうれしいのは、

「なんでもない日の朝ごはんにしてます」

「仕事の合間のおやつにしています」

「ランニング後のごほうびに食べました」

そんな声をもらえたときです。

この記事では、

僕が「ここにシフォンがあるといいな」と思っている

  • 朝ごはん
  • おやつ時間
  • スポーツ後

この3つのシーンについてお話ししてみます。

朝ごはんにシフォンケーキ、という選択

パンや菓子パンと同じ“軽食”ポジションで

「朝からケーキなんて…」と思われるかもしれませんが、

THE NICOLE のシフォンは、僕の中では “パンや菓子パンと同じポジション” です。

  • バターたっぷりのデニッシュ
  • 砂糖と油の多い菓子パン

と比べると、

  • 植物油を使っている
  • 生クリームたっぷりのデコレーションではなく、生地が主役
  • 甘さも“ガツン”ではなく“スッと引く”バランス

なので、朝の軽食としても取り入れやすいと思っています。

コーヒーや紅茶と一緒に、

トーストの代わりにシフォンをひと切れ。

「朝からちょっとだけごきげんになれるもの」

として、日常に置いてもらえたらうれしいです。

シンプルな味ほど朝に向いている

朝ごはんにおすすめなのは、

  • プレーン
  • 紅茶(アールグレイ)
  • 京抹茶  など

香りはしっかりしつつも、

口の中に甘さがいつまでも残らないフレーバーです。

バタークリームや生クリームで“重さ”を足すのではなく、

生地そのものの香りと甘さで、

軽くスタートを切れる朝 にしてもらえたらと思っています。

午後のおやつ時間に、心のガス抜きとして

「ちょっとだけ自分を甘やかす」ためのシフォン

午後の時間帯、

仕事や家事・育児の合間に、どうしても集中力が切れてくるタイミングがあります。

そんなときに一切れのシフォンがあると、

  • 血糖値がストンと落ちすぎるのを防いでくれる
  • ふわっとした食感と甘さで、気持ちを切り替えるきっかけになる
  • 「ここで一息ついてもいいよ」という、心の許可になる

と僕は思っています。

僕自身、ケーキ屋の仕事をしながら、

「ちょっと甘いものを一口食べて、もうひと踏ん張りしよう」

と自分を励ますことがよくあります。

シフォンは、

“がっつりスイーツ” ではなく “心のガス抜き” のような存在でいてくれたらうれしいです。

手土産や差し入れにも向いている理由

おやつの時間帯には、

  • 仕事場への差し入れ
  • 友だちの家に行くときの手土産

としてシフォンを選んでくださる方も多いです。

シフォンが差し入れ向きだと感じるのは、

  • 生クリーム・フルーツたっぷりのケーキより気軽に食べやすい
  • ひと切れのボリューム感がちょうどよく、配りやすい
  • 「今お腹いっぱいだから、あとでも食べられる」

こんなポイントがあるからです。

“重すぎないけど、もらうとうれしい”

そんな立ち位置のケーキとして、

差し入れの選択肢に入れてもらえたらと思っています。

スポーツ後や仕事終わりの「ごほうびシフォン」

僕自身がランナーだからこそ考えていること

僕は普段からランニングやトライアスロンをしているので、

「運動したあとに何を食べるか」 をよく考えます。

  • ハードな練習のあと
  • レース帰り
  • 仕事終わりでヘトヘトのとき

そんなタイミングで食べる甘いものって、

ただのカロリー以上に、心へのごほうびになると感じています。

シフォンは、

  • ふわっとしていて食べやすい
  • 甘さと油分で、エネルギー補給にもなる
  • でも、バターたっぷりのケーキほど重くない

ので、スポーツ後や仕事終わりの “ごほうびおやつ” としてちょうどいい存在だと思っています。

フレーバーで「ごほうび感」をプラスする

スポーツ後や一日の終わりにおすすめなのは、

  • 芳醇ショコラ(チョコ系のシフォン)
  • ラム酒を少しきかせたバニラシフォン
  • 波照間黒糖を使った、コクのあるシフォン

などです。

  • チョコレートの深み
  • 洋酒の香り
  • 黒糖のコク

こういった要素が加わることで、

「今日はここまで頑張ったな」

「よくやった、自分」

と、自分をちゃんとねぎらう時間になると思っています。

シーン別・シフォンの楽しみ方のまとめ

朝ごはん向き

  • プレーン
  • 紅茶(アールグレイ)
  • 京抹茶

→ すっきりとした甘さで、

 コーヒーや紅茶、お茶との相性も良いフレーバーです。

おやつ・手土産向き

  • バニラ
  • 季節のフレーバー(例:メープルなど)

→ 「みんなで切り分けて食べる」シーンに向いた、

 クセが少なく幅広い年代に受け入れられやすい味です。

スポーツ後・一日のごほうび向き

  • 芳醇ショコラ
  • ラム酒をきかせたバニラ
  • 波照間黒糖を使ったシフォン

→ ちょっと“特別感”のある味わいで、

 がんばった自分をねぎらいたいときにおすすめです。

THE NICOLE のシフォンケーキをオンラインでも

ここまで読んでくださってありがとうございます。

朝ごはん、おやつ、スポーツ後。

どの時間にもシフォンはそっと寄り添えるケーキだと、僕は思っています。

THE NICOLE のシフォンケーキは、

お店に来られない方にも楽しんでいただけるように、オンラインでも販売しています。

日常のどこか1コマに、シフォンを

  • 朝のパン代わりにシフォンをひと切れ
  • 仕事の合間に、コーヒーと一緒に
  • ランニングや練習をがんばったあとの、ごほうびに

あなたの日常のどこか1コマに、

うちのシフォンを置いてもらえたらうれしいです。

▶︎THE NICOLEシフォンケーキはこちら

この記事を読みながら、

「自分ならどの時間に食べてみたいかな?」と想像してもらえたら、

それだけでシフォンは、もう少しあなたの身近な存在になっていると思います。

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【THE NICOLE 店舗情報】

京都の洋菓子店「THE NICOLE(ザ・ニコル)」
ふんわりしっとり食感にこだわったシフォンケーキと、からだにやさしいスイーツをお届けしています。

〒602-8243
京都府京都市上京区奈良物町481出水団地
営業時間:10:30〜16:00
定休日:月・火

▶オンラインショップはこちら
https://nicolesweets.theshop.jp/

▶ホームページはこちら
https://nicolesweets.theshop.jp/

京都の洋菓子店「THE NICOLE」店主・ニコルです。
ふわふわシフォンケーキや体にやさしいスイーツを作りながら、マラソン・トライアスロンにも挑戦している《日本一走るパティシエ》でもあります。
若い頃から心と体について学び続けてきた経験を活かし、「おいしい」「楽しい」「またがんばろう」と思える時間をお届けするのがライフワーク。
ブログでは、お菓子作りのコツはもちろん、走ること・生き方・メンタルのことも、等身大の言葉で発信していきます。

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