シューズについて

アシックスのメタスピードエッジを新しく迎えて、「どこまでをレース用として履き、どの練習で使うか？」を整理しました。ヴェイパーフライやアディオスプロ3も履いてきたパティシエランナーが、M・T・Iペースでの使い分けや、レースシューズの寿命の目安について考えた記録です。